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搜尋到 369 篇相關文章與影音
糖尿病可逆轉!名醫:自製降糖味噌湯,控血糖效果100分
健檢時糖化血色素卻還是不低,就怕還沒半百糖尿病就來敲門?日本糖尿病名醫推薦「番茄味噌湯」透過番茄以及味噌中營養來幫助提高體內脂聯素,幫助控制血糖、提高胰島素功能
2020-02-02
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香Q白飯好罪惡?讓熱量大降6成的祕計,煮飯加一匙就行!
白米雖然好吃,但GI值較高,容易使血糖提高,也容易發胖...這樣的問題可能有解!近年研究發現,煮白米飯時加入1種油,竟能降低白米卡路里!
2020-01-31
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天生容易胖?易胖體質30秒一測便知,專家教你2招自救!
缺乏運動、愛吃零食、攝取過多醣類等原因,都可能發胖,而近年研究發現,缺乏消化酵素「澱粉酶」也可能是導致肥胖的原因,加拿大醫學博士吃1種餅乾就能測出是否有此問題!
2020-01-26
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高纖低脂又固定運動,血糖仍飆高?這2種藥也會引起高血糖!
導致高血糖的原因很多,大部分與飲食、生活型態有關聯,但有些物如類固醇、抗精神病藥物等,也可能引起高血糖。必須注意部分降血壓藥物可能與高血糖有關聯。
2020-01-18
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吃飽就想睡是血糖作祟!喝「蘋果醋」穩定血糖又降血壓
近年研究發現,吃飽愛睏的問題很可能是因為我們體內血糖急速上升又下降造成的,而針對這樣的問題,日本醫學博士特別推薦自製一種美味飲料,能幫助控血糖又能降血壓!
2019-12-20
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比秋葵水更有效的降血糖4要點!低GI水果清單快筆記
2019-11-15
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控血糖也防中風!這蔬菜有類胰島素成分幫你穩血糖
糖尿病是種代謝症候群,可能引起腦中風、冠狀動脈心臟病等併發症。菠菜的類胰島素成分能控制血糖,維生素B群與大蒜搭配食用,可以消除疲勞
2019-11-09
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燕麥片可以取代正餐嗎?想有健康血糖血脂你該這樣吃
雖然燕麥很健康,十分適合高血脂患者或想減肥的人食用;但講到燕麥,很多人都以為只能泡牛奶,覺得好無聊。營養師教大家用燕麥煮鹹粥,換換口味。
2019-11-07
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吃飽想睡不是懶,你可能有「隱性低血糖」要留意糖尿病風險!
就算測量血糖當下數值正常,也未必代表安全、無糖尿病之虞,日本診所院長強調,如果經常飯後愛睏、睡覺流汗,則可能有「隱性低血糖」問題正發生,喝牛奶竟可能改善!
2019-11-05
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危機!天天含糖飲料喝到洗腎!當心痛風、脂肪肝也不遠
台灣飲料的盛行正催出糖尿病風暴。糖尿病患約有3~4成會走向洗腎人生,台灣洗腎人口中就有46%來自糖尿病患。常喝手搖飲很有可能讓你罹患糖尿病、痛風、脂肪肝等疾病。
2019-10-31
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