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搜尋到 369 篇相關文章與影音
吃太鹹才傷血管?錯!哈佛研究:愛喝含糖飲料,中風率高16%
腦中風帶走了金鐘視帝吳朋奉,讓人感嘆,其實腦血管疾病一直占據台灣10大死因的第2~4名,預防腦中風通常會講到高血壓、高血脂,其實血糖過高也會增加腦中風機率。
2020-05-29
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一個月能瘦9kg!女星瘋「葡萄柚減肥法」怎麼吃、厲害在哪?
韓國知名女團KARA前成員妮可、台灣戲劇一姊陳喬恩都夯葡萄柚減肥法,據說一個月最多能瘦9kg,原來葡萄柚含有3大瘦身成分,還能解便秘、抗氧化、美肌!
2020-05-07
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不吃早餐容易胖?減重專家3道早餐食譜吃得飽又會瘦
不吃早餐反而更容易胖!專業醫師及減重專家,都會建議有減肥需求的人最好要吃早餐,日本健康減重專家提供了3種美味營養菜單,不但不需要挨餓,還有均衡的營養、更易瘦!
2020-04-13
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自己降血糖!日名醫:餐後抬抬腿、舉舉手,血糖穩定不飆高
餐後血糖急速上升問題,久而久之容易讓胰島素異常、提高糖尿病風險,日本名醫推薦:餐後坐在椅子上舉起手臂抬抬腿,就可能幫助抑制餐後血糖急速上升!
2020-03-28
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乾癬不只是皮膚病,免疫拉警報全身器官都發炎!
許多人聽到乾癬,直覺聯想到皮膚疾病,事實上,乾癬屬於自體免疫疾病的一種,病徵除了皮膚外,隨著體內持續發炎,其他器官也可能受到乾癬影響。
2020-03-13
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香濃可口卻能清膽固醇!可可加料療癒血管,預防動脈硬化
溫熱的可可不是只有溫暖身心效果,日本醫學博士更推薦了4種熱可可喝法,加入其他營養食材一起喝,不但美味,還能有穩血壓、血糖,預防動脈硬化等多種健康效果!
2020-03-10
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日本受刑人糖尿病改善醫界也吃驚!原來獄中餐食藏著降血糖秘寶
日本發現獄中患有糖尿病的受刑人,糖尿病問題竟漸漸改善,追查之下才發現,原因很可能就是出在獄中用餐時會加入一種特別的穀物,趕緊來看這種穀物為何能改善糖尿病!
2020-02-20
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心臟病死亡率可能比癌症高!台大醫圖文解密養心7要訣
台大醫院心臟外科許榮彬主任指出,血糖偏高時,患者可能沒有明顯症狀,所以容易輕忽,其實血糖過高,全身器官都會受到影響,控制血糖的目的就是為了預防糖尿病相關併發症。
2020-02-17
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自製蜜柑醋功效多:解便祕、防骨鬆!
蜜柑等柑橘類水果,正是在秋冬、年節時應景又營養的桌上佳果,日本醋博士也特別推薦自製酸酸甜甜的「蜜柑醋」,比起吃新鮮蜜柑更加健康,甚至可能有防骨鬆、降血糖的效果!
2020-02-17
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小心「粉肝」報到!5個指標看你的代謝紅綠燈
腰圍粗是罹患代謝症候群的最重要檢測指標之一,若有代謝症候群的警訊出現,健康問題也就接著出現,可說是糖尿病、高血壓、心臟病、腦血管疾病、腎病變等慢性疾病的前兆。
2020-02-13
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