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歌后3年甩45kg！激瘦飲食法2階段減體脂肪，多種激瘦食物推薦你
歌后3年甩45kg！激瘦飲食法2階段減體脂肪，多種激瘦食物推薦你激瘦食物能啟動燃脂模式，Sirtfood飲食法的具體實行辦法之一在每天喝蔬果汁！除了健身外，愛黛兒也曾透過「Sirtfood飲食法」在短短半年內瘦下19公斤。
2022-02-16
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高密度天然營養補給　讓熟齡族也能元氣滿分
高密度天然營養補給　讓熟齡族也能元氣滿分多元營養精華濃縮在「立攝適諾沛」，除一般口飲外也是管灌首選品牌，超過200家醫院選用來照顧熟齡長輩，受醫護人員一致推薦。
2022-02-14
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蔬素食外食怎麼吃？完整標示一眼辨識、有高纖穀粒的燕麥奶助飲食平衡
蔬素食外食怎麼吃？完整標示一眼辨識、有高纖穀粒的燕麥奶助飲食平衡隨著民眾的飲食健康、環境永續意識崛起，台灣的素食風潮亦隨之帶起。雖然素食取得越來越方便，在一項針對316民眾所做的「素食、蔬食習慣調查」網路問卷中，雖⋯
2022-02-11
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不到半年腰圍瘦下6公分！醫生傳授「精胺酸減肥法」靠吃也能降體脂！
不到半年腰圍瘦下6公分！醫生傳授「精胺酸減肥法」靠吃也能降體脂！你聽過「精胺酸減肥法」嗎？透過攝取精胺酸，竟然能刺激脂肪代謝、幫助降低體脂肪！精胺酸最好在空腹時攝取，此時胰島素的濃度較低，此時進入人體分解脂肪的效率也比較高
2022-02-10
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換季保養內外要兼修　冬季暢通代謝不卡卡
換季保養內外要兼修　冬季暢通代謝不卡卡腸道與免疫力相關，而腸道的好壞會影響自主神經、內分泌及免疫系統，事實上⋯⋯
2022-02-09
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中老年的好日「腸」　原來優酪乳也可以輕鬆補鈣
中老年的好日「腸」　原來優酪乳也可以輕鬆補鈣你是否也發現隨著年紀增長，不僅體力下滑，連消化系統也不如以往嗎？事實上⋯⋯
2022-02-09
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新年開啟新習慣　日本人維持健康的6秘訣，趕快學起來！
新年開啟新習慣　日本人維持健康的6秘訣，趕快學起來！說到健康民族，就令人聯想到日本，銀髮族健康樂活的形象也深植人心，想知道日本人維持健康的秘密⋯⋯
2022-02-07
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日研究：愛交友的人口腔更健康！常喝茶、出門前先刷牙是關鍵
日研究：愛交友的人口腔更健康！常喝茶、出門前先刷牙是關鍵日本一名口腔衛生公衛專家發現，經常拜訪親友的人竟然有牙齒比較好的共同點，牙齒平均比起一般人要多出2.6顆，這其中的關鍵究竟是什麼呢？
2022-02-04
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為什麼推薦吃靈芝？靈芝功效知多少？醫：養足精氣神關鍵在多醣體
為什麼推薦吃靈芝？靈芝功效知多少？醫：養足精氣神關鍵在多醣體「大研生醫」推出「台灣極品靈芝多醣體膠囊」，嚴選台灣在地栽培的高品質「赤芝」，從靈芝子實體萃取出珍貴多醣體，強調功效成分多醣體高達20%，滋補強身、調整體質。
2022-01-28
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沒添加物沒腥味！在家熬出蔬菜高湯，鮮味秘訣與黃金比例大公開
沒添加物沒腥味！在家熬出蔬菜高湯，鮮味秘訣與黃金比例大公開雖然在外面購買也很方便，但是外食通常都是高油高鹽，為了要好吃，店家不知道加了多少添加物，經常吃完馬上感到口乾舌燥。要喝上一碗健康又自然的好湯，有這麼難嗎？
2022-01-28
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