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只補鈣不夠力!日醫建議5種營養必吃,把鈣真正補進骨頭
有別於過去補鈣就是補骨的印象,許多專業醫師都呼籲,想要預防骨骼疏鬆只補鈣是不夠的,來看看還需要補充哪些重要營養、可以吃哪些天然食物,讓骨骼更加強健!
2020-10-31
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擔心孩子長不高嗎?突破遺傳限制 ,補充對的營養素才是關鍵
選擇完整均衡的優質蛋白質,加上天然鈣質與維生素D3的整合性營養,才能讓骨骼、肌肉起到完整作用,也讓孩子的營養補充有效益。
2020-10-30
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從30開始的「膝力人生」
2020-08-06
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您的孩子需要轉骨方嗎?中西醫師漫談轉骨方
各家轉骨方的中藥材組成都有所不同,但大多包含補肝腎、壯筋骨的中藥材,過早或過量服用這類中藥材可能提早啟動青春期的發育,甚至導致孩子發生性早熟。
2020-07-16
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健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿!醫師3招讓你與骨折無緣
2020-07-09
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「長高針」、「早熟針」傻傻分不清楚
生長激素治療開始的時間越早、治療時間越長、醫囑遵從性越好,身高預後越好。
2020-07-09
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擔心孩子「長不高」?「生活習慣」超重要!
很多原因都會造成生長激素分泌不足,進而影響生長。有些是疾病造成,但很多僅僅因為生活習慣不良,就造成終生遺憾。尤其是常常人手一杯的含糖飲料,就是極大威脅。
2020-07-02
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未來職業限身高?孩子長高要趁早,醫師教你預估身高公式
孩子長多高才算是「應該」的高度? 經過治療能夠達到同年齡層的平均身高就算不錯了,也就是男生 170 公分以上,女生160 公分以上。
2020-06-18
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何時帶孩子檢查長不高問題?醫:初經、變聲才來已太晚
最大的誤會是,以為男生長出喉結與變聲,及女生初經等就是青春期開始,實際上,這些第二性徵出現時,已經是青春期的中後期,如果這時才來就醫已太晚,剩下成長空間不多
2020-06-11
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孩子一年長不到這個高度,小心缺乏生長激素
擔心孩子是否沒長高,小學一年級時第一次主動就診是比較好的時機,如果評估身高夠高或成長空間很大,可以一到兩年追蹤一次;如果身高較矮,則需要約三到六個月密切追蹤。
2020-06-04
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