熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「飲食」的搜尋結果
搜尋到 558 篇相關文章與影音
5大癌症都好發於更年期！醫師：這樣吃讓細胞恢復正常
更年期正是人生的「多事之秋」，僅就癌的發病年齡而言，鼻咽癌好發於40～50歲；胃癌好發於40～60歲；肺癌的發病年齡多在50歲左右；肝癌平均發病年齡為43.7歲
2023-10-17
982192
養好骨質不怕一轉冷就關節痛！醫推健骨4食物，白蘿蔔也入榜
不知不覺已經十月，冬天也快要到了，很多人，尤其是銀髮族，可能會發現自己冬天時關節特別容易疼痛，因為冬天時可能氣溫降低，血液循環比較不好，使得原本關節痛更為劇烈，
2023-10-12
33712
口乾舌燥、皮膚癢...更年期多吃7食物補腎清虛熱
一名五十二歲的患者，每天到了晚上入睡時，身體總是癢得不得了，感覺有蟲子在爬行的感覺，懷疑是蕁麻疹或是疥蟲感染
2023-09-22
743756
減醣1地雷致大腸癌！哈佛博士揭不餓不復胖瘦身法：降血糖吃出S腰
「減醣飲食」或許能達到減重目的，但有報告指出會提高死亡率，有危害健康的風險。
2023-09-14
83289
飽足感食物減肥不餓肚！料理五穀5個技巧，增添香氣口感好還能保存
全穀物的口感及美味非常多樣化，而且十分便宜又好料理，且營養豐富。未精製過的全穀物較有飽足感，以它們為主食是達成並保持苗條的好方法。
2023-09-10
22980
入秋是養瘦最好時機！做對6事讓你「秋收」燃脂
秋天要多補充滋陰潤燥及促進燃脂的食材，然後應該早睡早起、增加睡眠時間，以斂陰養氣；再做一些聚氣、內斂的運動，和緩地讓身體微微流汗即可，所謂「秋收」。
2023-09-10
557087
豆漿搭雞蛋營養全白費？維生素C＋蝦子如砒霜超毒？看懂3種食物組合錯在哪
維生素C和蝦子一起食用，竟會在富內產生砒霜？、豆漿和雞蛋搭配會消化不良？民間總流傳著部份食物搭配食用，容易造成身體不適，甚至「中毒死亡」的謠言。
2023-09-04
110899
天熱沒胃口拿水果當早餐吃？營養師：這6種空腹吃當心傷胃、飆血糖！
最近跟朋友聊天，朋友說台灣真是水果王國，水果又甜又好吃，重點是跟著季節買水果又便宜。像荔枝產季時買了好多荔枝，想到的時候就吃，來不及買早餐的時候就直接吃荔枝當早
2023-08-23
79002
一吃飽就想大便是大腸癌嗎？醫師盤點4原因，7症狀別忽略就醫！
有時候剛吃完飯沒多久，就想跑廁所大便，這是消化太好？還是腸道出問題了？甚至還會有病人懐疑：「吃完飯就有便意，是大腸癌嗎？」
2023-08-17
543231
連拿5碗蓮藕以為吃夠菜…澱粉爆量了！營養師盤點9種常見偽蔬菜
蓮藕、玉米、山藥、南瓜、蓮子、菱角、綠豆、荸薺，以上都是澱粉比例較高屬於全穀雜糧類喔！而牛蒡雖然歸類在蔬菜，但是碳水化合物高於一般蔬菜很多倍，也是需要注意份量喔
2023-08-15
145276
8
9
10
11
12
