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「降血壓」的搜尋結果
搜尋到 272 篇相關文章與影音
熱敷眼睛超威!助眠消疲勞,還能降血壓平衡自律神經
蒸氣眼罩熱敷眼睛不只可以消除眼睛疲勞,更可以放鬆自律神經、降血壓。熱敷10分鐘血壓降低、副交感神經活化、壓力荷爾蒙減少,高齡者效果更明顯。沾水毛巾微波30秒也行
2017-09-07
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高鈉≠高血壓!研究:味噌讓血管回春,降血壓抗中風
高鈉不是高血壓元兇,礦物質不平衡才是真正成因。嘗起來很鹹的味噌湯其實具有回春血管、預防高血壓、腦中風的能力,食用食用味噌取代精鹽,更能常保健康。
2017-09-04
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黑豆咖啡抗氧化降血壓,雙倍保護心血管
2017-09-01
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輔酶Q10:心臟的保護神!吃堅果降血壓護心血管
輔酶Q10有「心臟的保護神」之稱,可增強心肌代謝、降血壓,保護心血管的健康,同時也能改善能量代謝問題,對減肥也有幫助。
2017-08-29
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洋蔥防癌降血壓,做這道家常菜增加維生素C、E吸收
洋蔥含有多種營養成分,不只槲皮素能幫助降低血糖,洋蔥含有的前列腺素A能減少外圍血管阻力,降低血液黏稠度,抑制升壓物質作用,從而使血壓下降
2017-07-28
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維生素E、β胡蘿蔔素完勝花椰菜!豆苗防癌穩血壓
2017-07-24
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護心、防癌、降血壓...自製薑黃醋提升免疫抗感冒
韓國自然療法認證專家徐載杰:研究證實薑黃具有抗發炎、防失智、改善消化、降低癌症風險、護心、防老化、降血壓、提升免疫等功能,自製薑黃醋飲用也有助改善肩膀痠痛等問題
2017-07-23
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鷹嘴豆低脂、高營養,抗癌、控制血壓、還瘦26公斤
神奇鷹嘴豆低脂高營養,Lady Gaga、娜塔莉波曼以及安海瑟薇,都靠著食用鷹嘴豆泥來維持纖細身材。鷹嘴豆熱量跟脂肪含量比黃豆低,營養價值不輸黃豆。做成豆泥超好
2017-07-20
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金針菇抗癌,配雞肉顧腸胃、配它降膽固醇又降血壓
金針菇可保護血管,防止動脈壁受損。與菠菜一起烹調,有抑制血壓升高、降膽固醇的功效,也適合和雞肉搭配食用,有助促進吸收蛋白質和消化脂肪,防治胃腸疾病
2017-07-11
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高血壓中風率高7倍!研究:每天2根香蕉降血壓10%
營養師李錦秋:經常食用香蕉可以降低高血壓及中風的罹患機率,香蕉的鉀含量十分豐富,每根香蕉約有400 毫克左右的鉀,可平衡人體內多餘的鈉,改善由鈉引起的高血壓
2017-07-08
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