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不菸不酒1習慣害猝死!醫曝「8惡果」腦齡早衰25年、罹癌率高4成
覺得熬夜無關緊要?不菸不酒就健康無礙?其實熬夜不只影響精神,重症醫師更認為是「熬掉是自己生命」!熬夜會對身體帶來8大惡果,腦齡早衰25年、罹癌率高4成都找上門。
2025-04-03
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腎臟科名醫:這些人第一次看診就要一輩子洗腎!症狀10中5離洗腎不遠了
在台灣有超過20%的腎友,第一天看腎臟科醫師當天已經嚴重到要洗腎,台灣洗腎原因超過九成以上都是慢性腎衰竭,慢性腎衰竭開始破壞腎臟到洗腎通常有二、三十年的時間。
2025-04-02
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防蚊蟲咬聖品2種人不能用,嚴重會呼吸停止!擦在3部位風險更高
清明節許多人有出遊、掃墓行程,此時蚊蟲紛紛來攪局,綠油精、萬金油、曼秀雷敦等防蚊蟲藥品卻並非人人可用!藥師提醒有2種人千萬要小心,嚴重甚至會呼吸停止!
2025-04-02
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下雨濕冷天免疫力降3成!醫揭「4種傷身行為」這些病上門不只有感冒
陰雨綿綿不只影響心情,專家更提醒,下雨濕冷天可能讓免疫力降3成!醫揭「4種傷身行為」,會影響的不只感冒還可能讓關節炎等疾病找上門!
2025-04-01
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掃墓燒紙錢慎防閃到腰、關節痛!醫教護腰膝5秘訣「1小物」顧膝蓋
清明連假即將到來,許多人要掃墓祭祖,面臨不少體力勞動,也為腰椎與膝蓋帶來不少負擔。醫師提醒,掃墓時千萬要有5大好習慣,來保護腰椎與膝蓋,才不會連假後全身痠痛!
2025-04-01
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帶狀皰疹終身潛伏體內!中醫解析3病因斬皮蛇、預防神經痛後遺症
帶狀疱疹是由水痘-帶狀疱疹病毒引起,一旦被感染就會終生潛伏在身體內!一旦免疫力不夠,就有可能復發!中醫解析3病因斬皮蛇、預防神經痛後遺症。
2025-03-31
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整天想睡又爆吃不一定是懶!醫列「非典型憂鬱症」5特徵與症狀差異
整天想睡又爆吃不一定是懶!醫列「非典型憂鬱症」5特徵與症狀差異
2025-03-30
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月經7天還停不了原因是?中醫教你喝4種茶,量多、量少、血塊都有解
月經一直不結束,滴滴答答好煩人怎麼辦?醫師解析常見狀況,原來可能是氣虛、血瘀,每個人成因大不同。中醫師分享4種茶飲,對症下藥量多、量少、血塊都有解!
2025-03-29
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喝白木耳補充膠原蛋白?搞錯了!營養師列16種食材教你吃
很多愛美的朋友都覺得白木耳,勾勾稠稠的好像充滿了膠原蛋白,喝一碗下肚都覺得皮膚膨潤了;但是其實白木耳當中,並沒有含有膠原蛋白的成份。膠原蛋白大部份的來源都是動物
2025-03-28
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8周實驗這樣吃養出3公斤肌肉!醫師教「增肌不增肥」蛋白質首選這種
想增肌只要吃夠熱量、蛋白質就好嗎?原來不是多吃就好,吃對東西才重要。醫師解析研究,8周實驗這樣吃就能養出3公斤肌肉,蛋白質選仄種最加分!
2025-03-28
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