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量血壓看數字就好？心臟名醫教你「722法則」血壓要這樣紀錄，量這隻手才正確…
台灣高血壓治療指引強調在家中量血壓，提出「七二二法則」，建議連續七天在睡前一小時內以及起床一小時內，分別隔一分鐘各量兩次取平均值。
2024-08-04
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女星產後瘦身的幫手！無花果「生命之果」，抗老降膽固醇吃出4大功效
無花果原產於地中海沿帶，因外觀不見花只見果，故名無花果。在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。
2024-07-17
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高血壓症狀會頭痛中風嗎？高血壓原因與遺傳有關嗎？有高血壓該看哪一科醫師或診所？
高血壓是造成心血管疾病、中風的危險因子之一，高血壓有「隱形殺手」的稱號，因為前期幾乎沒有明顯症狀，到底高血壓初期症狀有哪些？高血壓原因是什麼？
2024-07-12
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膠囊是葷的還是素的？能不能打開吃？食藥署曝5風險：害血壓忽低忽高
據統計，台灣蕁麻疹盛行率高達20％，好發原因包含天氣濕熱、生活壓力大或攝取高過敏原食物等。本文整理蕁麻疹常見症狀與原因、止癢方法與飲食禁忌，帶你一篇看懂！
2024-06-25
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這動作竟讓高血壓風險增50％！沒力氣運動更必學：1招有效降血壓
休息反而血壓會升高？原來這可能和久坐有關！醫師分析研究，每天每天靜態行為多一小時，血壓過高的機率增加2%，且收縮壓、舒張壓都會上升！
2024-06-25
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他搭高鐵頭暈倒地量不到血壓！熱心民眾遞救命藥…醫急阻止原因曝
一名患者突然在高鐵車廂倒下，高鐵緊急廣播，Icu醫生陳志金立即前往現場檢查，患者很暈、又量不到血壓。此時要壓頸動脈量脈搏、吃硝酸甘油含片？沒想到這竟是錯誤措施！
2024-06-05
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量血壓「雙腳1姿勢」錯了！醫提醒量血壓4大姿勢超NG
近年來量血壓已經成為全民運動，但其實想正確量血壓，光是姿勢就有不少要注意的地方，像是雙腿交叉、翹腳或駝背等，都會導致血壓數值出錯，還可能害醫護人員誤開降血壓藥！
2024-05-25
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起床喝咖啡不是傷胃而已！專家揭最佳時段，完成5事再喝更燃脂抗炎
起床後來杯咖啡提振一天的精神是許多民眾的習慣，不過專家提醒，空腹喝咖啡，恐刺激壓力荷爾蒙、影響血糖，甚至造成腸胃不適、胃食道逆流！起床後先做5件事再喝更健康
2024-05-22
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39歲NBA灌籃王高血壓→腎衰竭「不洗腎只能活1週」！3件事避免血壓失控
39歲退役NBA球星「跳豆」內特羅賓森因高血壓、腎臟受損而退役，後續更是走向腎衰竭，他透露，本以為年輕所像匹敵，如今「不洗腎恐怕活不過1、2週。」
2024-04-18
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醋是家家都有的天然降血壓藥，降血壓效果最好是這種醋！
醋不僅可以用來增添食物的風味，還可以用來居家消毒、清除污垢。不過，除了生活層面的妙用之外，日本專家表示，每個人家中最常見的醋，原來還是個效果良好的降血壓食材！
2024-04-17
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