早安健康

蕭瑋霖營養師

蕭瑋霖（杯蓋）營養師，曾於五星飯店擔任營養師，目前致力用影片傳達健康知識，於網路上嘗試影音圖文創作，講授食品營養資訊。現有經營臉書粉絲團「營養初 Nutrue - 營養師、營養吃」；Youtube頻道：「營養師杯蓋」。

蕭瑋霖營養師所有文章

預防痛風哪些食物該忌口？營養師一張圖讓你看懂
37,193
吃澱粉怕血糖狂飆？1圖秒懂隱藏地雷，吃一份得少碰飯
81,013
吃豆腐能補鈣？魚是肉但又不是肉？營養師解答！
19,816
佛系減肥！研究：用想的減肥效果竟好10倍
14,774
保健品能防癌嗎？最新癌症預防報告：2件事最有效
149,644
蜂蜜檸檬輸了？營養師1張圖曝真相：這顆補C高3.5倍
71,284
想補鈣防骨鬆，營養師教你鈣片怎麼吃吸收率最高
95,641
腹瀉拖久小心大腸炎！拉肚子吃什麼好得快？
131,668
便祕解謎！跟著營養師8招解便祕
101,703

早安健康嚴選

前往商城