吃100公克生鮮山苦瓜，攝取一日所需維生素Ｃ早安健康粉絲團 2014-12-22 08:00:00 6,262 收藏 分享 山苦瓜更營養 (○゜ε゜○)ノ 每１００公克的翠妃苦瓜或山苦瓜維生素C含量能達到１００毫克以上，但相同重量的白苦瓜含量只有約６０毫克喔。😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 消除蔬菜苦澀味 4招讓孩子不挑食：http://goo.gl/gpv2E2立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：苦瓜維生素C 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
